想提升你的創造力技能嗎？了解如何突破創意瓶頸、探索新點子，並釋放想像力，將你的技能提升到全新層次。

創造力能幫助你在生活的各個層面（從休閒時光到職業生涯）獲得成功與滿足感。但該如何激發你的創意靈感？為什麼培養創造性思維如此重要？

在這篇文章中，我們將深入探討創造力與創造性思維，無論是在職場內外。繼續閱讀，獲取簡單實用的技巧，為你的生活注入更多創造力，並了解為何這對你的職業生涯與人生都極具價值。

什麼是創造力？

創造力是一個抽象概念——有許多定義，根據你詢問的對象或查閱的來源，答案可能不盡相同。作為起點，我們可以從字根「創造」來理解。

創造力發生於你的想像力——腦中湧現的點子——以某種具體形式存在於現實世界時。簡單來說，這就是你開始創造時所發生的事！

當你進行創作或發揮創意時，你正在引入一些在你開始前不存在的新事物。這可以透過各種方式展現，從手工藝、繪畫或寫作等具體形式，到跳舞、烹飪或哼唱旋律等即興活動。

在閒暇時間，創造力可能表現為手機裡的一系列照片、你哼唱的一首歌，或筆記本中隱藏的一首詩。在職場中，創造力則可能化身為你提出的想法、建議的解決方案，或發現的機會。

關於創造力背後的科學，以及我們在發揮創意時大腦的運作機制，已有大量研究——歡迎透過澳洲中央昆士蘭大學的《解鎖創意大腦》課程，了解更多創造力的神經科學。

什麼是創造性思維？

創造性思維在於提出新事物。最終目標是得出一個不顯而易見的計劃或解決方案——然後，或許再進一步突破極限！

創造性思維要求你審視、完善並實驗各種想法。這是你每天都在做的事，或許自己並未察覺。它可能簡單到在烹飪時替換一種食材，或重新擺放房間的家具！

「創造」的部分在於產生獨特的點子、原創的解決方案，或以新穎的方式解決問題。「思維」的部分則涉及將這些點子或解決方案仔細推敲，從不同角度與觀點思考它們如何運作。

3個簡單方法提升你的創造力

談論創造力與創造性思維是一回事——但該如何真正啟動你的創意大腦，讓點子源源不絕？

創造力並非一門精確的科學——不同的方法往往適合不同的人。這裡我們列出了3件你可以立即開始做的簡單事情，喚醒你內在的創造力。